拳路钩玄——忆随恩师姚宗勋先生学拳（中）

作者：薄家骢姚宗勋意拳神龟转体动作钩玄试力手型崩拳钻拳二姑

摘要：五、最重要的基本功＂神龟出水＂ 老师教我＂摇旋＂以后,开始教我意拳最重要的基本功＂神龟出水＂。＂神龟出水＂最应该注意的要点,就是身子耍手,手动只是在原高度随着身体的起伏。在这个练习中,要特别注意意拳的手型,与此同时应注意身体的平面移动,不要做过多的转体动作,要充分体会芗老所说＂一动是横＂,肩撑肘横力贯掌心。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社