作者：无为斋主人武当绵掌易外传透甲内在功能骨骼组织内在潜能劳宫穴三十六膻中穴
摘要：＂绵掌铁砂手＂为武当绝技三十六功之一,功成之后,掌劲可以穿坚透甲,隔物传功,一掌着体,表面无痕,内里五脏经脉骨骼已成粉碎。其练法以前被视为绝密,一般不轻易外传。 在内功的基础上,通过铁砂操掌的练习是为了增加手掌、前臂部位肌肉及骨骼组织的内在功能,调动人体的内在潜能,从而增加功力。通过练习促进周身各部位的协调和顺,使气血通畅、筋骨和顺，达到全身之劲力在手掌得到最大限度的释放，使手掌的击打能力得到巨大增强，你只须轻轻一击，对手即难以抵挡。练后手掌的灵敏度有明显增强，有助于拳法在实战中发挥威力，为实战技术奠定牢固的基础。
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