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抓住“命门”练太极

作者:高继寿命门穴整劲带脉走架先天之气引进落空生命之本经络气血导气藏精

摘要:命门在后背两肾中间,督脉和带脉的交叉点上,与肚脐平齐的区域。也是人身的中枢。中医认为,命门蕴藏先天之气,为人体生命之本,故称之为"命门"。"命门"发挥着统领、协调和运化等重要作用,还是贯通人体上下的桥梁,气过不了命门,就不能和脚底涌泉相连,也就不可能贯穿。不贯穿就不会周身一家,形成整劲。

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武术研究

《武术研究》(周期)创刊于2004年,由山西省体育局主管,山西体育文化传媒有限公司主办,CN刊号为:14-1387/G8,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《武术研究》专业体育刊物。主要普及拳击、散打、擒拿、格斗、自由搏击等实战技术知识,为广大专业、业余搏击爱好者和公安、武警战士服务,是我国第一本以实用武技为主要内容的综合性刊物。

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