作者：李雨洁学习效率工作压力武学泄压自我调节强体炼气化神混元桩促进作用炼精
摘要：武中自有正能量现代拳术通过上百年的优化和整合,集养生、健身、塑身、强体于一身。国人习练拳术,既可作为一项业余爱好或特长,更有利于树立正确的价值观,弘扬正义,为传承中华文化献出一份力。习武,同样也是一种泄压方式。对学生而言,习武能够降低学生的学习压力,不仅和学习不冲突,还能改善孩子精力不集中、不注意听讲等问题,更有助于提高学习效率;对工作者而言,通过习武和自我调节,宣泄工作压力和生活压力,以提高工作、生活热情,发挥个人正能量。
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