作者：晏骏拳理野马分鬃训练方法八法坐腕拳势走架中定单鞭抱球
摘要：通过上期的探讨我们了解到太极拳的进阶是有层次的,第一层次应着重于培养习练太极拳的感觉,也称为＂太极外感＂;＂太极外感＂中我们分为了上肢的太极外感与下肢的太极外感,且对上下肢太极外感的训练方法进行了分析探讨。本篇文章依据上篇的分析方法,同样把＂太极内感＂分为＂上肢的太极内感＂与＂下肢的太极内感＂,＂太极内感＂作为太极拳进阶的第二层次应着重对拳论拳理的研读与分析,用理论指导动作,体悟动作更深层次的韵味。
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