作者：田德文拳势足三阴足三阳安舒不知道外劳宫大敦穴冲脉阴阳变化素髎
摘要：太极起势对整套拳势起着举足轻重的作用,有位大师说：打太极拳,一个起势下来,如果不知道开足三阴、足三阳,那么这个拳打的还是未知数。《易》日：太极者,无极而生,阴阳之母,动静之机。动之则分,静之则合。根据笔者对吴式太极拳多年的教学体会,现将起势分四动浅述：第一动：左脚横移以自然步面南而立,中正安舒,冲脉通达,从头肩肘手胯膝足,到筋骨皮毛,心神意念,全部松透;头融天,脚融地,胸融空；
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