作者：谢远基王宗岳武术气功十三势歌操作方法节节贯穿引进落空对松白蛇吐信整劲动作规范
摘要：学习太极拳之难,首先难在对松的理解和领会。拳练家终生追求,一世修炼的至高境界。王宗岳在《十三势歌》云：＂刻刻留心在腰间,腹内松静气腾然。＂武禹襄云：＂极柔软,然后能极坚刚。＂杨澄甫每日教授郑曼青等徒弟时,必重复十余次提醒道：＂要松,要松,要松净。要全身松开。＂＂不松,不松,不松就是挨打的架子。＂松是太极拳练习时需要把握的精髓。那太极拳之松到底是如何的呢？其实,松作为一种操作方法和行功状态,几乎横跨于任何一门中华传统武术气功的修炼。
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