作者：李文奎达摩右前方上步仗身虚步左前方右弓步前上方外旋向右转
摘要：一、太极达摩杖的结构名称：杖由一条短棍及一个横把组成,为了便于学习和掌握太极达摩仗的演练要领与技击用法,特将杖的各个部位规定相应的名称。1、杖身：指短棍部分。2、仗梢：指杖身下端,靠近杖身触地端点的部分。3、杖根：指仗身上端,靠近杖把部分。4、杖把：指横把的长端,用于手握的部分。
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