作者：顾新法站桩桩功习武内功触类旁通基本功地基练拳
摘要：站桩是练武的基本功之一，要练拳必须先站桩。这如同盖楼要打地基，地基打得深，楼房才能盖得结实。 （1）站桩的要领 各种桩法很多，原理基本相同，练好一种桩即可触类旁通。
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