作者：陈振声太极拳风格特点通达才能中正圆活
摘要：其五,腕平、腰直、裆圆,尾骨有后翻之意.用内在精神气、外在手眼身的无处不和谐,确保了周身气脉圆通、立身的中正安舒.腕平,气血才可通达顺畅;腰直,才可“立如平准,活似车轮”,周身完整一气;裆圆,方可圆活自如,顺应八面;尾闾后翻之意,保证了三关三丹通畅无阻,力由脊发随意.洪公当年跟我讲：“只有尾骨稍有点后翻的意思,才能保证腹部不形成折线,小腹往下自然成小斜面,‘气’才能顺利通达,前走‘三丹’,后过‘三关’.有的太极拳要求,尾骨向前翻,发科公不是这样教的.观察两腿腹股沟处筋的松紧适度,就知道对还是不对了.”
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