作者:刘绥滨太极养生青城负面情绪元气元神
摘要:青城太极养生功有通经活络、打通周身气血、引气归元的作用。能够让元气、元神、元精充沛,让我们达到有病可去除病痛,没病可延年益寿的目的。在练习太极的过程中,吻唇闭齿,舌抵上腭,待唾液增多时慢慢吞下,意念送至丹田,逐渐排遣内在的黑色情绪。当正面情绪大于负面情绪的时候,
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《武术研究》(周期)创刊于2004年,由山西省体育局主管,山西体育文化传媒有限公司主办,CN刊号为:14-1387/G8,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《武术研究》专业体育刊物。主要普及拳击、散打、擒拿、格斗、自由搏击等实战技术知识,为广大专业、业余搏击爱好者和公安、武警战士服务,是我国第一本以实用武技为主要内容的综合性刊物。
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