作者：宁毅拳学权衡练拳圆活轻灵劲力
摘要：1、过往练拳，总求身上有劲不空方觉放心，故而全身劲力饱满，锋芒毕露。而今炼拳，但得心内虚空轻灵乃得圆活，故而内外轻灵空无，渺渺荡荡。至此，方明拳者，权衡之道真意。练拳在权衡自身，打手在权衡彼身。故而自身不空，如何能权衡。拳至空灵乃为上。空而能容，能容方能圆活无滞，变化自在其间。
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