作者：刘长国形意拳拳法武术中国
摘要：一、《八字诀》全文（一）三顶：头上顶有冲天之雄；手外顶有推山之功；舌上顶有吼狮吞象之容。（二）三扣：肩扣则气力到肘；掌扣则气力到手；手足趾扣则周身力厚。（三）三圆：脊背圆则力催身前；前胸圆则两肱力全；虎口圆则勇猛外宣。（四）三毒：眼毒如觑兔之饥鹰；心毒如怒狸之攫鼠；手毒如捕羊之饿虎。
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《武术研究》（周期）创刊于2004年，由山西省体育局主管，山西体育文化传媒有限公司主办，CN刊号为：14-1387/G8，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《武术研究》专业体育刊物。主要普及拳击、散打、擒拿、格斗、自由搏击等实战技术知识，为广大专业、业余搏击爱好者和公安、武警战士服务，是我国第一本以实用武技为主要内容的综合性刊物。
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