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练习太极拳如何防止膝疼

作者:杨志英杨式太极拳练习武式太极拳膝关节练拳教练

摘要:练习太极拳引发膝关节疼痛并非个例,在某些练拳群体中似成为一种通病,包括一些拳师教练也出现这种状况。笔者初习杨式太极拳,后接触陈式。自1986年始,修习武式太极拳。说实话,我也曾经深受膝疼的困扰,便向当代著名太极拳史论家吴文翰先生求教,师加以点拨,才使我茅塞顿开。

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武术研究

《武术研究》(周期)创刊于2004年,由山西省体育局主管,山西体育文化传媒有限公司主办,CN刊号为:14-1387/G8,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《武术研究》专业体育刊物。主要普及拳击、散打、擒拿、格斗、自由搏击等实战技术知识,为广大专业、业余搏击爱好者和公安、武警战士服务,是我国第一本以实用武技为主要内容的综合性刊物。

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