作者:郭德才负面思维心理现象心理障碍成语故事望梅止渴运动健康内容
摘要:思维虽然是一种心理现象,但它与我们的健康有关。思维健康研究师叶舟,在其所著的《不生病的思维》一书中指出:负面思维是心理障碍的策源地,养心必须重视正面思维。绝大多数人都知道生命在于运动,但很多人对运动的内容理解几乎都是狭义的。其实,运动的内容应当包括身体的运动和思想的运动。而所谓思维养生,即是利用各种不同的想像来愉悦身心、放松思想、调节精神,从而达到养生、疗疾的目的。我们都知道"望梅止渴"这个成语故事:古代魏国曹操的部队在行军路上,由于天气炎热,又没有水喝,士兵都口干舌燥,行军的速度也慢了下来。
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