作者：焦豪杰; 张汇敏核心力量训练核心力量散打运动
摘要：近几年来，核心力量训练越来越受到运动员和教练员的关注，核心力量的训练也理所当然地成为训练计划中必不可少的一部分。文章根据核心力量训练的基本思路，结合散打项目自身的特点，对核心力量的基本要求以及对核心力量实践训练中出现的问题进行分析归纳总结，提出相应的训练要求，制定相应的训练计划，以提高运动员的运动成绩，从而为教练员运动员在核心力量实践训练在散打运动中的运用提供理论依据。
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《武术研究》（周期）创刊于2004年，由山西省体育局主管，山西体育文化传媒有限公司主办，CN刊号为：14-1387/G8，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《武术研究》专业体育刊物。主要普及拳击、散打、擒拿、格斗、自由搏击等实战技术知识，为广大专业、业余搏击爱好者和公安、武警战士服务，是我国第一本以实用武技为主要内容的综合性刊物。
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