作者：高铁静无极撞击练习部位发力武术动作对手多种方法功夫
摘要：武术门派中的练功方法,千姿百态,变化万千,但都离不开刚和柔的方法。或刚或柔,或刚柔相间。过刚则失其刚为猛,过柔则失其柔为绵。用刚之时,在于瞬间,即转为柔,以柔屈伸,反复克刚。用柔之时,心存刚力,为外柔内刚,刚中有柔,柔中有刚,刚柔相济,气力相合,所向披靡。无极功不但有踢桩、靠板、
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《武术研究》（周期）创刊于2004年，由山西省体育局主管，山西体育文化传媒有限公司主办，CN刊号为：14-1387/G8，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《武术研究》专业体育刊物。主要普及拳击、散打、擒拿、格斗、自由搏击等实战技术知识，为广大专业、业余搏击爱好者和公安、武警战士服务，是我国第一本以实用武技为主要内容的综合性刊物。
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