作者：张洋八卦掌健身作用运动形式人体强身健体健身功效体育运动气血习练现代医学
摘要：养生歌曰:运动转掌去百病,身体虚弱学换掌;蛇形顺势解心火,龙形穿手理三焦;回身打虎舒肝肺,燕翻盖手固肾腰;转身反背增长力,摔身探马脾胃调;摇身背插强筋骨,停身扳扣百病消;五劳七伤龙摆尾,强壮身体练掌高。按照现代经济学理论,八卦掌的使用价值,是八卦掌能够满足社会公众某种需要的自然属性,即八卦掌的有用性。八卦掌不仅可以用于技击防身抗暴,而且可以用于健身。在健身中增强内务,提高搏击技术能力,是八卦
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