作者：李富刚实战运用左脚姿势协调一致对手要点直拳前方右脚动作
摘要：五个动作在套路中的歌诀:马前走一步,推倒一座山。转身赶马跑三步,五花坐山。霸王一拉弓,箭射金钱眼。燕子一夺窝,捶打下丹田1上步推掌左脚向左迈出半步,身体左转90度;同时右掌、左掌由右向左划立圆,落左脚的同时,右脚蹬地合胯成左弓步,同时右掌护左肘后收至腰间,左掌从右掌前臂推出,掌尖与鼻同高,眼睛平视前方(图1-4)。
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《武术研究》（周期）创刊于2004年，由山西省体育局主管，山西体育文化传媒有限公司主办，CN刊号为：14-1387/G8，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《武术研究》专业体育刊物。主要普及拳击、散打、擒拿、格斗、自由搏击等实战技术知识，为广大专业、业余搏击爱好者和公安、武警战士服务，是我国第一本以实用武技为主要内容的综合性刊物。
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