作者：王占斌雷公无极阴阳黄龙拿法黑虎歌诀五龙顺势外翻
摘要：1、预备式2、起势3、二龙出水4、提袍撩袖5、平拳6、插手7、狮子大张嘴8、铁翻杆9、十字腿10、拍膝11、贯耳12、平步报肘13、绞手卧势14、挑钗15、踢打对面锤16、滚心肘17、乌龙盖顶18、掐鸡捏嗉19、龙虎交战顺步锤20、砸步雷公锤21、五龙绞柱22、天地手23、绞手24、进步一枝连环手25、挑钗26、连三掌27、黑
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《武术研究》（周期）创刊于2004年，由山西省体育局主管，山西体育文化传媒有限公司主办，CN刊号为：14-1387/G8，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《武术研究》专业体育刊物。主要普及拳击、散打、擒拿、格斗、自由搏击等实战技术知识，为广大专业、业余搏击爱好者和公安、武警战士服务，是我国第一本以实用武技为主要内容的综合性刊物。
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