跆拳道的训练要领

作者：唐黎标训练方法技术动作训练法练习者基本技术教练员技术训练具体方法实战模仿练习

摘要：跆拳道作为一种身体和心理的训练,起源于人类与自然界拼搏过程中多种搏斗方法的逐渐演变,成为现在的有意识的技击活动,根据人们身体素质上的差异,训练者采取的训练方法也是多种多样的,但只有适合的方法才能够取得事半功倍的训练效果。跆拳道运动训练的不仅仅是人们强健的体魄,还有人们的意志。实战的不断磨练,更是为人们面对生活而培养了坚忍不拔的意志品质。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社