散打运动员克服心理障碍五法

作者：赵孟德; 王建鸿散打运动员克服心理障碍比赛前能力训练心理训练训练方法转移注意心理状态注意力集中情绪

摘要：纵观近年来的散打比赛,有些运动员在训练或比赛过程中,自然会出现心情不安、情绪紧张、身体无力、脉搏跳动与往常不一样等心理反应,这些反应虽说都属正常,但如不及时认真地引导纠正,对正式比赛的影响是不可低估的。一、强化运动员赛前的应战能力训练挑战的激烈,使运动员在赛前表现出

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社