作者：姜廷波胸腹部进攻运动员动作要领主要技术实战头部乙方攻击动作过程
摘要：一、及飞腿(左右)+左后踢+右下劈动作过程:双方实战由左架站立开始,甲方先使用左右双飞腿进攻乙方。首先,甲方先以髋关节为轴左、右转髋使用左、右双飞腿进攻乙方腰部以上,乙方后退用右、左格挡进行防守,乙方撤步进行防守。在乙方撤步防守重心未稳时,甲方迅速下压右腿,调整重心,快速转髋、拧腰,上提左膝,使其尽量贴紧胸部,然后直线蹬伸左腿,攻击乙方的胸腹部,甚至头部。此时,乙方受到攻击重心往后移,甲方快速下压左腿,向左转髋、拧腰,上提右膝,上体略后仰,使用下劈腿继续进攻乙方(图1-11)。
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