作者：李建华力平衡身形手臂作用力相对平衡节能牵拉人体生理强化训练手把
摘要：王芗斋老先生要求练拳要"用手把身子耍起来"。笔者理解大意是通过练站桩、试力以身带手训练具备一定基础功后,转换成能手领身随,用手把身体劲反带动起来,用手臂梢节力领动身形能波浪起伏变化,把身体蓄力如弓满劲,用手臂梢节机关弹射出来。如何用手臂梢节领动身形能波浪起伏变化?关键在于手臂梢节能与身外物用意建立起牵挂联系感,通过力点和身形力能连贯起来,起到平衡协调作用。而多数人总认为手臂梢节力是身形力传导所至,能相互平衡是不可思议的。但意拳学妙在"意"字上有文章,首先在站桩、试力基础功中要求用精神假借、意诱导手臂梢节与身外之物有
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