作者：王忠海反复练习发力练习方法腕关节拳法防守反击直拳身体重心主动攻击实战
摘要：拳法的外形多种多样,有食指突出的"凤眼拳",有半握拳"瓦楞拳",另外还有醉拳的"端杯拳"及螳螂拳的"刁手拳"等。但最常用、最易掌握的是"拳击式"的握拳方式,即四指并拢内屈、卷紧,拇指紧扣于食指、中指的第二骨节之上,用力握紧,腕关节绷直,拳面要平,不得出现内凹、外凸或斜面。拳背与腕关节平直,不可上翘或下扣,拳面与腕关节夹角约成45度。如果拳头上翘或下扣,当发力击中目标时,会因对方身体的反作用力而造成腕关节挫伤。正确的握拳形态(图1)。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
