作者：李会宁八极拳太极拳天人合一文化缠丝劲婴儿丹田理论研究形意拳头顶
摘要：众所周知,八极拳有三大劲法,即十字劲、缠丝劲和沉坠劲。前面我们讲了"八极"、"六合"的文化内涵与武技的关系,下面我们就再论述一下"十字"当中所蕴含的哲理与易理以及与拳术之间的联系。通常,在一些拳种中就有"十字"的概念,如太极拳中有"十字手"、"十字腿"、"十字摆莲",形意拳中的"十字崩",八极拳中有"十字架"、"十字锤",少林拳中有"十字脚"和"十字递换"法,但是这些"十字"定义都是双手交叉的外在形状,而无内在的奥妙成分,跟"十字劲"完全是两码事。
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