形意拳实用八掌

作者：岳维强形意拳三体式左手用法武术套路左脚身体重心掌心目视右脚

摘要：我国武术的各拳种中,有许多不同掌法,其掌型虽异,用法却大致相同,它是武术套路中的主要内容。现将实用易学、朴实无华的八掌介绍给大家。这八掌按形意拳的练法写出,其掌型为五指分开微屈,虎口圆张,掌心内凹如虎爪:步型以三体式为主,前三后七(亦称三七步),利于攻击防御之灵活。气动则内发,以意领气,以气催力;以刚快为主,刚中寓柔,柔中有刚,刚柔相济,达到

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