瑜伽战士功夫

作者：张荷玲夏洛克传统武术瑜伽训练目标训练方法功夫战士比赛中自由格拉伸

摘要：传统武术往往非常注重训练一个人的身体、意识和精神,如此以来,已经教导了人们数千年。不过,在过去的十年中,诞生了一种新的训练方法。这是一种在自由格斗基础上演进的武艺,只要招数有用,至于招数是如何产生的,来自于哪里,都无所谓。它被人们称为"综合格斗功夫"。像许多传统武术师一样,MMA(终极格斗比赛)的选

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社