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击裆术(二)

作者:王东华动作要领实战姿势右脚动作要求身体左脚脚尖攻击方法预备姿势左手

摘要:击裆术第二套动作共16个动作,在这一套中涉及到一些简单的地躺攻击方法,还有个别的防围攻的制敌方法,比第一套难度稍增大了一点,但是对于一般的练习者来说,经过训练都可以掌握,下面结合照片讲解每一个动作。预备姿势:在立正的基础上,身体左转90度,下颌微收,目视前方,同时,右脚向后撤步,左脚在前,脚尖稍向内扣,膝微屈:右脚在后,脚尖外斜45度;左臂弯曲大于90度,肘尖下垂,左手握拳前伸,拳心向斜下方,与鼻同高:右臂弯曲小于90度,右手握拳、拳心向左下方,与颌同高,右肘自然下垂,身体侧向右,稍向前,重心在两腿中间(图1)。1、截腿撩裆动作要领:在实战姿势基础上,向前打左直拳(图1—1),左臂顺势后背并借力转体,同时,用左脚向前上步,用左脚掌戳击地面(图1—2),身体前倾,用右脚后脚跟向后撩击,脚与跨同高,左脚顺势向后跳步

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武术研究

《武术研究》(周期)创刊于2004年,由山西省体育局主管,山西体育文化传媒有限公司主办,CN刊号为:14-1387/G8,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《武术研究》专业体育刊物。主要普及拳击、散打、擒拿、格斗、自由搏击等实战技术知识,为广大专业、业余搏击爱好者和公安、武警战士服务,是我国第一本以实用武技为主要内容的综合性刊物。

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