作者：谢永广基本功训练拳法辅助练习拳击击打实战训练发力体能训练直拳沙袋
摘要：三、基本拳法意拳的基本拳法包括:前后击打的不直的直拳、由下而上的钻拳、横向左右击打的横拳及由上而下的栽拳四种拳法。这四种拳法从外型上来看与拳击有相似,这正是王、姚二老的高明之处。因为任何事物的发展是与创新同步的,没有创新就没有发展。当初,王老在接触到拳击之后,发现拳击的拳法简单、有效、实用,确实有许多可取之处,便让姚宗勋先生对拳击进行深入的研究。在研究对比之后,姚先生便对意拳的拳法进行了大胆的改革,吸收了拳击的特点结合意拳的特色,形成了独具风格的现代意拳拳法技术体系,并成为意拳基本功训练中必不可少的组成部分。
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