作者:马琳璋; 马天巧心意拳柔劲左脚右脚刚柔掌心后退阴阳五指歌诀
摘要:歌诀曰:阴阳兼备心意拳,刚柔相济意绵绵;任敌巨力来打我,如风摆柳自等闲。任你狂风从何起,扎根入地似桩立;莫说柔劲能克刚,原有妙法刚柔济。(一)盘法(1)风摆杨柳右式以轻步站开始,右脚先向后退半步,然后左脚也从前面往后跟着退半步,同时右手竖掌,掌心向外,五指揸开向上,从右胯前向上屈臂托起;同时左掌也变
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《武术研究》(周期)创刊于2004年,由山西省体育局主管,山西体育文化传媒有限公司主办,CN刊号为:14-1387/G8,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《武术研究》专业体育刊物。主要普及拳击、散打、擒拿、格斗、自由搏击等实战技术知识,为广大专业、业余搏击爱好者和公安、武警战士服务,是我国第一本以实用武技为主要内容的综合性刊物。
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