作者：谢永广实战训练基本功训练散手训练训练体系步法精神力练习训练方法培养的对手
摘要：姚承光先生讲:"在经过了一系列基本功训练之后,最终要过度到散手的阶段。散手是直接检验意拳各项基本功训练扎实与否的综合体现,就其原始意义来讲,乃是不附加任何条件的徒手搏击。散手又称断手、散打、格斗、实作。虽名称各异,但实质上都是指一个意思。当然,如果散手对抗的对象、场合不同,那么其击打时用力的程度及施展的技法也就因势而异。如在冷兵器时代的战场上,或是在平时的生死格斗中,我们
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