作者：李景伟; 尚训平推手训练手段实战手臂中线过渡性比赛方式训练阶段搭接力量
摘要：推手,是大成拳从训练到实战的过渡性功法,是推手双方通过手臂的搭接、相互触摩、往来推荡摸索技击实战诀窍的重要训练手段。没有经过推手这一过程,实战往往很难得心应手。推手的核心是保持自己的中线部位不受对方侵犯,同时要尽力争取控制对方中线。在力量的运用方面,整个推手过程要尽可能保持匀速运力,力量要刚柔适中,轻松圆整,双方手臂始终相互粘住(除放人的一刹那),不可时断时续。要明了推手是技击的训练阶段,而不是争夺胜负的比赛方式。推手过程中,若欲进击对方,须采用"放"的方式。所谓放,就是在推手过程
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