作者：王红俊运动健身运动效能思路
摘要：随着经济的发展人民生活水平的提高,人们对健康的关注越来越多,也有更多的选择通过增强运动来促进健康.然而我们在生活中却总是听到一些由此引发的相应问题如运动效果不佳、没有足够的时间运动、总是在运动中受伤等问题.其实要解决这些问题并不难.只要知道其中的机理再用正确的方法针对性处理就可以了,这就需要我们有一些基本的运动健身理论知识"发现问题,解决问题".
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《文体用品与科技》（CN：11-3762/TS）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《文体用品与科技》以专业人士、科研院所、学校以及对文体行业较为关注的企事业单位和人士为主要读者对象，以推动文体行业发展，解读最新科研动态，助力体育教学训练，促进文体学术交流为出版宗旨。
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