作者：吕广霞田径运动速度力量训练方法
摘要：随着我国经济水平的提升,新的技术、理念进入到各行业当中,引起了各行业在技术上的创新发展。体育运动项目也同样如此,在体能训练的相关理论以及实践探索的进一步完善和发展的基础上,传统的田径运动速度力量训练方式已经明显不能够适应当下田径运动员的训练需求,更是无法提升田径运动员的成绩。因此当务之急就是找到田径运动发展的瓶颈问题所在,采取新的方法提升田径运动员的速度力量,使其新时代的田径运动员的成绩能够更进一步。基于此下文主要从田径运动速度力量的相关内涵特点入手,分析在田径运动中的速度力量训练所应该采用的原则,同时指出如何在理论上实现田径运动速度力量的创新,再在实践活动中在展开对速度力量创新方法的优化完善,旨在能够全面提升不同资质、不同田径项目下的田径运动员的速度力量。
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