作者：李一凡足球运动损伤预防
摘要：足球运动是当今社会最受欢迎的体育项目之一,不仅能增强运动者的身体素质,还能通过锻炼培养自信力。由于足球运动主要以下肢活动为主,因此下肢的损伤如膝关节、踝关节等是最容易受伤的部位,本文针对足球运动的特点分析了常见的损伤部位以及如何将这些危险因素减轻或避免,也希望更过的人加入到热爱足球的运动中来。
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