作者：汪俊来球练习者发球区换项教学法小球网前教练
摘要：2凌空放小球 A网前放小 1)快速平击来球 过程:1教练或同伴在底线喂送中路快速平击抽球,练习者在网前,凌空卸力撞击放直线近网小球、累积完成10次3跳不出发球区的有效球后换项.
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