身体重心腰部站位发力反复练习底线击球正确动作来球多球练习网球
摘要：用不上腰部的力量问:我采用西方式握拍,正手击球时配合完全开放式步法,双脚站位平行底线,但是感觉丝毫用不上腰部的力量。请专家给我一些指点。(绵阳邓祥利)答:相对于传统的东方式握拍、关闭式站位而言,其实西方式握拍,开放式站位的正手击球更多地强调了腰部力量的运用,以利用腰部的扭转来发力(而前者的发力相当一部分来自于身体重心的转移)。
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