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遵循人体生物规律提高部队中长跑训练水平

作者:倪红军中长跑部队训练负荷训练效益

摘要:中长跑训练是部队训练的重要内容,训练中要防止过度负荷,重视无氧代谢能力提高,遵循身体训练的周期节律,从而有效提高训练效率,保证训练的科学化。

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武警工程大学学报

《武警工程大学学报》(CN:61-1486/Z)是一本有较高学术价值的双月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《武警工程大学学报》贯彻“百花齐放,百家鸣鸣”的方针,立足本院,面向社会,展示科研成果,促进学术发展,发挥育人功能,为科学研究和教学服务,为武警部队现代化建设服务。

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