作者：石爱桥; 项汉平; 张明亮; 雷斌; 陈晴; 王...易筋经功理功法防病健身
摘要：健身气功·易筋经新功法的编创原则是:基本保留传统易筋经十二势精要,在广泛采集传统易筋经十二势的基础上进行创编.基本沿用十二势原始名称,古朴中体现新意;从健身气功、中医和相关学科知识的角度阐释创编功法的功理、功法、功效等等.此功法主要适应人群是中老年及不同层次、不同健康状况人群的需要.此外,对编创功法技术上应遵循的原则,功理、功法的成熟、发展与提高,研究结论及其防病、健身效果等进行了初步探讨.
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