作者：陈大艳警务技能训练创伤准备活动项目活动热身运动徒手操心理生理
摘要：一、训练前做好充分的的准备活动准备活动包括生理和心理两个方面,生理方面主要是通过徒手操等项目活动开肌肉和关节,做好热身运动。心理方面主要是要求受训学员在训练中,一定要精神集中,避免走神,特别是当身体处于疲劳状态或情绪较为低迷时,
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《武汉公安干部学院学报》（CN：42-1584/D）是一本有较高学术价值的大型季刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《武汉公安干部学院学报》创刊以来，本刊将此服务公安教育培训，服务于公安现实斗争、服务于公安科研的办刊宗旨，读者对象包括：公安政法民警、保卫干部、政法院校师生等。
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