考试焦虑心理咨询报告

作者：车力轩考试焦虑认知疗法自我暗示疗法放松疗法

摘要：本文是一例成功治疗高职生因考试焦虑而引发心理问题的报告。该生每次临近考试时,出现紧张、烦躁、失眠、食欲不振、爱发脾气等躯体化症状,使正常的学习和生活受到影响。笔者运用认知疗法、自我暗示疗法和放松疗法对其进行治疗,使该生消除了焦虑状态,躯体症状基本解决,咨询达到预期目标。

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