作者：蔡光復; 苏丽金中国传统文化太极拳锻炼拳理内外兼修导引术阴阳五行明理中医经络学
摘要：通过调心态,明拳理和怎么练这三大环节的磨练,您就会在太极拳锻炼的领域里有一个飞跃,从必然王国进入自由王国,从量变到质变,从无变有,从有变无,达到周身轻灵,身体就像一个充满气的大气球,周身一家,精神爽气。太极拳是以中国儒、释、道哲学中的阴阳辩证理念为核心思想,结合易学的阴阳五行之变化、中医经络学、古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、以内为主的中国传统文化。
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