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让武术训练更轻松

作者:陈魁武术训练运动负荷心理负荷系统观点生理负荷心理负担外部刺激

摘要:在每一次的武术习练中,习练者们都会承受一定的运动负荷。从系统观点分析,运动负荷包括生理负荷和心理负荷,其中的心理负荷从属于运动负荷,其概念为:在习练过程中,对人体施加的外部刺激所引起的心理负担,它是以人的心理所反映出来的内部负荷程度来评定的。

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武当

《武当》(CN:42-1044/G8)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《武当》深受广大武术、健身气功爱好者的欢迎,知音读者遍及中华大地及海外30多个国家和地区。连续多次被评为全国优秀中文期刊、湖北省优秀期刊及中国武术宣传先进单位。

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