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武当太极拳十三势(中)

作者:杨群力武当太极拳十三势身体重心心向左手落地右腿

摘要:五、金鸡报晓 1、左提膝独立:接上式,左脚跟落地,身体重心移至左腿,紧接着身体重心再移至右腿站稳;同时右掌向左向右向下划弧,掌心向下,停于右胯旁;左腿提膝,左脚脚尖自然下垂;左手向前向上弧形挑掌,掌心向右,指尖向上,高于眼平,目视左手。(图5-2—25)

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武当

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