作者：杨君禄太极拳调息静功心脑血管疾病生活节奏亚健康状态工作岗位生活水平健康水平保健作用
摘要：当前，随着生活节奏的加快，许多人身体处于亚健康状态，甚至有些领导干部积劳成疾、猝死在工作岗位上。另外，随着中国老龄化的到来，生活水平的提高，心脑血管疾病的增多，使得高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤疾病等成为高发疾病。怎样有效地预防这些疾病，提高全民族的健康水平，是每个关爱生命，热爱生活的人应该探讨的课题。笔者从多年研练太极拳的体验中，深深感悟到太板拳静功调息法能有效地起到保健作用。
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