从“翘关”说起

作者：于均刚绝对力量力量训练李小龙截拳道试力武术比赛举重用力

摘要：在古代的武术较技试力中，不仅有类似现代举重式的绝对力量比赛，而且还有翘关试“筋力”。“关”是过去城门用的长门栓，所谓“翘关”，即要求武士单手握门栓的一端，用力把门栓平端起来。据说截拳道大师李小龙也有过这方面的力量训练：

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