作者：韦兰早进食饮食肌肉运动老人血液供应游离脂肪酸胃肠功能紊乱消化系统低血糖胃肠道
摘要：少量进食一方面可以暖身,防止空腹运动时造成的低血糖,另一方面可以防止体内脂肪分解形成的游离脂肪酸过多,对心肌造成危害。
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《晚晴》（CN：52-1006/C）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《晚晴》杂志以“老年人的生活手册，老年人的知心朋友”为办刊宗旨，融思想性、知识性、实用性、趣味性为一体，贴近老年生活、走进老年心灵、沟通老年情感、关爱老年健康。以服务老年人精神文化需要为己任，着力于“关注老年情感、呵护老年健康”，倾力构造老龄化社会新型的先进性老年文化。
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