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发球重心脚向前发力训练

作者:张建伟; 杨懿发球训练重心练习方法稳定性初学者击球点抛球

摘要:初学者们常常因为抛球不稳定的情况,养成了击球点靠后的习惯,长时间养成这样的习惯会导致发球没力以及稳定性不好。在这里我们将教给大家一些练习方法,来改善大家发球时用不上自身力量的问题。

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网球大师

《网球大师》(双月刊)严谨求实,注重开拓创新,一直坚持以大众化、时尚化的定位,以专业的视角,贴近球友、贴近都市的风格,展现独家的网球动态,对新观点、新理论、特别关注,在该领域有一定的影响。

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