现代网球步法（现代网球生物动力学步法）下

作者：PTR生物动力学步法网球现代交叉步战术因素生物力学演化过程

摘要：交叉步主要用于横向移动一边到另一边。技战术因素考虑同前。这种步法让横向、向前和向后移动比起传统的“侧滑步”更快。用这些交叉步，我们的移动效率更高更符合动力学，减少了用来做滑步的时间。从生物力学的角度，一个交叉步相当于两个测滑步，可见其效率之高。在第1组图片里，我们能从技术视角下看到交叉步的运用。第2组图片里，我分析并说明交叉步的演化过程。

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